Fit von klein auf

Mit dem Gesundheitskoffer die Freude an einer gesunden Lebensweise entdecken.

Das Herzstück der Initiative „Fit von klein auf“ ist der Gesundheitskoffer mit der Handpuppe Florina. In sechs Bausteinen liefert der Koffer Antworten auf viele Fragen der Gesundheitsförderung im Kindesalter und beinhaltet zahlreiche praktische Anregungen und Materialien für Spiele, Experimente und Projekte im Kindergarten. Bewegung, Ernährung, Entspannung, Mein Körper, Lebenskompetenzförderung und betriebliche Gesundheitsförderung – aus dieser breiten Themenpalette können sich Erzieherinnen und Erzieher bedienen. Ergänzend unterstützen wir Sie mit Gesundheitsaktionen für Klein und Groß sowie begleitenden Workshops und Schulungen. Werden Sie Teil von „Fit von klein auf“ und gestalten Sie Ihre Kita rundum gesund!

Fit von klein auf

Auf die Kiste, fertig, los!

Schon für die Kleinsten gilt: Die Freude an einer gesunden Lebensweise sollte so früh wie möglich geweckt werden. „Fit von klein auf“ lautet deshalb die bundesweite Gesundheitsinitiative der Betriebskrankenkassen, die Erzieherinnen und Erzieher sowie Eltern dabei unterstützt, den Alltag der Kinder gesundheitsförderlich zu gestalten. Ob Bewegung, Entspannung, Ernährung oder Resilienzstärkung – all diese wichtigen Kompetenzen werden hier in den Blick genommen.

Gesundheitsförderung von Anfang an

Wir unterstützen Sie dabei ...

Gesundheitsförderung von Anfang an

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Der Gesundheitskoffer

Unsere Gesundheitsbausteine im Überblick

Der BKK Gesundheitskoffer ist das Herzstück von Fit von klein auf”. Er beinhaltet das komplette Handwerkszeug für eine nachhaltige Gesundheitsförderung in der Kita. Dank der Handpuppe Florina kann Gesundheit auf spielerische Weise vermittelt werden. Der Gesundheitskoffer bietet zahlreiche praktische Handlungshilfen, Spiele, Aktionen sowie Impulse zur Elterneinbindung zu sechs Gesundheitsbausteinen: 

Baustein

Bewegung

Baustein

Ernährung

Baustein

Entspannung

Baustein

Mein Körper

Baustein

Betriebliche Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz Kita

Baustein

Lebenskompetenzförderung

Baustein

Ernährung

Weit hinten, hinter den Wortbergen, fern der Länder Vokalien und Konsonantien leben die Blindtexte. Abgeschieden wohnen sie in Buchstabhausen an der Küste des Semantik, eines großen Sprachozeans.

Mehr erfahren…

Baustein

Bewegung

Weit hinten, hinter den Wortbergen, fern der Länder Vokalien und Konsonantien leben die Blindtexte. Abgeschieden wohnen sie in Buchstabhausen an der Küste des Semantik, eines großen Sprachozeans.

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Baustein

Entspannung

Weit hinten, hinter den Wortbergen, fern der Länder Vokalien und Konsonantien leben die Blindtexte. Abgeschieden wohnen sie in Buchstabhausen an der Küste des Semantik, eines großen Sprachozeans.

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Baustein

Bewegung

Baustein

Ernährung

Baustein

Entspannung

Baustein

Mein Körper

Baustein

Betriebliche Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz Kita

Baustein

Lebenskompetenz- förderung

Baustein

Bewegung

Baustein

Ernährung

Baustein

Entspannung

Baustein

Mein Körper

Baustein

Betriebliche Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz Kita

Baustein

Lebenskompetenz-
förderung

Stimmen aus der Praxis

„Der Gesundheitskoffer ist die ideale Ideen- und Materialsammlung zur Unterstützung der Arbeit in einer Kindertagesstätte und fordert zur Weiterarbeit auf. In einer gesunden Kita entwickeln sich Kinder von selbst, wenn sie viele Bewegungsmöglichkeiten haben, Aktivität mit Ruhephasen und Entspannung abwechseln und sich gesund und ausgewogen ernähren. Hier müssen die Eltern verantwortungsvoll mit eingebunden, unterstützt und informiert werden.“

Susanne Müller, Leiterin der Kita Sonnenhaus in Hamm,
Siegerin des NRW-Gesundheitswettbewerbs Fit von klein auf
„Der Gesundheitskoffer beinhaltet sehr schöne Ordner mit einem erkennbaren roten Faden. Die Materialien stellen eine tolle Praxishilfe dar und werden gerne von den Kolleginnen und Kollegen genutzt. Sie kommen u.a. für Themenspiele und Projekte wie z. B. unser Ernährungsprojekt zum Einsatz. Auch die Eltern werden durch die Elterninfos gut mitgenommen und informiert.“

Pädagogische Fachkraft des Integrativen AWO Kindergartens „Regenbogen“ in Effelder
„Der Fit von klein auf – Gesundheitskoffer ist sinnvoll für unsere Projekte und ein super Nachschlagwerk für die Kolleginnen und Kollegen. Ein sehr übersichtlicher und strukturierter Ordner. Toll ist auch, dass man einzelne Elemente rausnehmen kann.“

Pädagogische Fachkraft des DRK Familienzentrums Kita Sonnenland in Spenge

Stimmen aus der Praxis

„Der Gesundheitskoffer ist die ideale Ideen- und Materialsammlung zur Unterstützung der Arbeit in einer Kindertagesstätte und fordert zur Weiterarbeit auf. In einer gesunden Kita entwickeln sich Kinder von selbst, wenn sie viele Bewegungsmöglichkeiten haben, Aktivität mit Ruhephasen und Entspannung abwechseln und sich gesund und ausgewogen ernähren. Hier müssen die Eltern verantwortungsvoll mit eingebunden, unterstützt und informiert werden.“

Susanne Müller, Leiterin der Kita Sonnenhaus in Hamm,
Siegerin des NRW-Gesundheitswettbewerbs Fit von klein auf
„Der Gesundheitskoffer beinhaltet sehr schöne Ordner mit einem erkennbaren roten Faden. Die Materialien stellen eine tolle Praxishilfe dar und werden gerne von den Kollegen und Kolleginnen genutzt. Sie kommen u.a. für Themenspiele und Projekte wie z. B. unser Ernährungsprojekt zum Einsatz. Auch die Eltern werden durch die Elterninfos gut mitgenommen und informiert.“

Pädagogische Fachkraft des Integrativen AWO Kindergartens „Regenbogen“ in Effelder
„Der Fit von klein auf – Gesundheitskoffer ist sinnvoll für unsere Projekte und ein super Nachschlagwerk für die Kollegen und Kolleginnen. Ein sehr übersichtlicher und strukturierter Ordner. Toll ist auch, dass man einzelne Elemente rausnehmen kann.“

Pädagogische Fachkraft des DRK Familienzentrums Kita Sonnenland in Spenge

Fit von klein auf Medienwelt

Mit Florina macht Gesundheit Spaß!

Nicht nur als Handpuppe begleitet Florina die Kids durch das Thema Gesundheit. Auch auf vielen anderen Medien, wie dem Fit von klein auf-Gesundheitsspiel und den Elternflyern, vermitteln Florina und ihr Freund Flo jede Menge Freude an Gesundheit.

Fit von klein auf Medienwelt

Mit Florina macht Gesundheit Spaß!

Nicht nur als Handpuppe begleitet Florina die Kids durch das Thema Gesundheit. Auch auf vielen anderen Medien, wie dem Fit von klein auf-Gesundheitsspiel und den Elternflyern, vermitteln Florina und ihr Freund Flo jede Menge Freude an Gesundheit.

Gemeinsam Gesundheit fördern

Wollen Sie auch die Gesundheit der Kleinsten stärken?

Machen Sie sich mit uns auf den Weg und profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung in der Gesundheitsförderung für Kitas und Schulen. Seit der Neuauflage des Gesundheitskoffers in 2016 wurden bereits mehr als 320 Exemplare an Kindertagesstätten übergeben sowie rund 800 Workshops und Aktionen für pädagogische Fachkräfte, Kinder oder Eltern veranstaltet.

Gemeinsam Gesundheit fördern

Wollen Sie auch die Gesundheit der Kleinsten stärken?

Machen Sie sich mit uns auf den Weg und profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung in der Gesundheitsförderung für Kitas und Schulen. Seit der Neuauflage des Gesundheitskoffers in 2016 wurden bereits mehr als 320 Exemplare an Kindertagesstätten übergeben sowie rund 800 Workshops und Aktionen für pädagogische Fachkräfte, Kinder oder Eltern veranstaltet.

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